Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 84.86g | Carbs: 174.61g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Изюм, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чиабатта, Перцы Фаршированные с Куринным Фаршем и Картофелем. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, RED Карамелизированный Белый Шоколад, Печенье Кокосовое, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|