Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 96.56g | Carbs: 112.81g.
Lunch: Power Pro Protein Bar с Арахисом и Карамелью, Рис Отварной, Суши Повар Нори в Листах, De Luxe Тунец в Собственном Соку , President Крем-Сыр Классический 24,5%. Dinner: Абрикос, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Торчин Майонез Чили-Шрирача, Огурец (с Кожурой), Polar Креветки Очищенные, Яйцо, Пирятин Сыр Грация 20% . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|