Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 159.44g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Король Сыров Классический, Индилайт Бекон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Vitaminos Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Campina Сливки Порционные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ ЕлеНочка's Weight History
|