Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 67.91g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Первый Семейный Филе Куриное Копченое, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Костровок Медово Горчичный Соус для Мяса, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гудвилл Гречневые Хлопья с Грибами . Dinner: Сметана 15%, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый, Суп сырный с фрикадельками. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Милка Эскимо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.ROP's Weight History
|