Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 10.41g | Prot: 155.63g | Carbs: 50.78g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Мистраль Киноа Вареная, Яичный Белок. Lunch: Болгарский Перец, Лента Баклажан, Куриное Филе, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Greens Зеленый Горошек Замороженный, Брокколи на Пару, Яичный Белок. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|