Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
51 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 105.39g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Морковь, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina20090207's Weight History
|