Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
117.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 113.41g | Carbs: 244.24g.
Breakfast: Голден Яблоко, Нектарин, Минтай Запечённый, Мистраль Булгур Приготовленный. Lunch: Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Булгур Приготовленный, Фрегат Тунец Консервы, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оливковое Масло, Лук, Махеевъ Майонез Салатный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Zuegg Варенье Сливовое, Мистраль Чечевица Красная, Попкорн с Маслом, Академия Кофе Маршмеллоу, Помидоры, Нектарин, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|