Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 123.62g | Carbs: 48.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Морковь, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Президент Масло Сливочное 82%, Творог (Полностью Обезжиренный), Коммунарка Шоколад Горький 90%, Белый Город Молоко 2,5%, Консерватория Вкуса Закуска Кубанская, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Капучино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|