|
Первые -10 кг. В этом месяце я опять в fs калории не считала. Разве что иногда в уме🙈 Но! Не ела всякую гадость, хотя 1 раз и такое случилось, было много ходьбы в быстром темпе, не пропускала силовые. Очень хочу себе набор гантелей, но места в квартире нет, уже имеющиеся запихиваю под диван😂
|
85.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|