Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 139.11g | Carbs: 256.56g.
Breakfast: 🥞 ПП Торт Банан-Чернослив Мой, не Молоко Соевое с Бананом, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд. Lunch: Smart Bit Fit Батончик Smart Bit Fit Злаки Фисташка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки. Dinner: Абрикосы, Минтай, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Вятушка Творог 9%, 🥞 ПП Торт Банан-Чернослив Мой, Румянка Варенье Черная Смородина, Магнит Банан, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|