Ei ole tullut merkattua pitkilleen. Maaliskuun 31.pv paino oli 107.8kg. Sillon löytyi taas motivaatio kahtoa mitä syö ja on hyvin laskenutkin siitä. Treenit ja lenkit jatkuu kuten ennenkin, 2×viikko sali ja 7krt viikossa lenkit. Sillon aiemmin, kun pudotin 32kg/32viikkoa, niin vauhti oli liian kova, pakko se on myöntää ja sillä tuli helposti painoa takaisin. Mutta näillä mennään, mitä on suotu ja lämpöistä kesää kaikille☀️🙂.
|
103.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|