Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 120.10g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Милград Творожный Сыр Классический. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|