Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 72.77g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Ол Лайт Гранола Медовая с Фруктами и Орехами, Великий Устюг Творог 5%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Белая Поляна Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|