Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 79.29g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Каждый День Изюм без Косточек, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Каждый День Изюм без Косточек, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красная Цена Батон, WKUP Энергетик, Финтур Пастила Творожная со Вкусом Малина, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|