Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 87.19g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Победа Конфеты Птица Счастья, Велком Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Виктория Печень Куриная с Овощами, Волков Спаржа на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|