Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 37.43g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебодар Биг Тост. Lunch: Сметана , Мегамарт Хинкали. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashadwin👑's Weight History
|