Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 50.29g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, 4 Сезона Весенние Овощи, Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Dinner: Батон, Тикли Паста Шоколадно-Молочная. Snacks/Other: Твой Дом Пирог с Луком и Яйцом. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 16 minutes, Apple Health - 23 hours and 44 minutes. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstegneeva.m.o's Weight History
|