Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 100.92g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Моя Цена Мороженое Ванильное, Сарафаново Сметана 15%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Billa Творог Фермерский 9%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, ABC Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Фикс Прайс Арахис в Хрустящей Корочке Сметана Лук, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , Фисташки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыробогатов Сыр Мааздам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|