Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 57.67g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Энержи Хлеб Прибалтийский, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Belucci Зефир в Шоколаде, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: Belucci Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная, Подлива. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|