Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 36.54g | Carbs: 64.02g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Ирмень Сметана 10%, Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Брокколи, Шампиньоны. Lunch: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Чай. Dinner: Чай, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Сосиски. Snacks/Other: Куриные Фрикадельки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 25.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|