Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 125.34g | Carbs: 271.58g.
Breakfast: Руккола, Mirolio Масло Льняное, Грецкие Орехи, Брокколи, Бабушкина Кухня Гречка, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо, Волковысский Мясокомбинат Стейк Стриплойн, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Руккола, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Брокколи, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Mirolio Масло Льняное, Бабушкина Кухня Гречка. Dinner: Mirolio Масло Льняное, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Семена Льна, Яичный Белок, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Очень Пшено, Руккола, Редис, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яичный Белок, Бабушкина Кухня Гречка, Грецкие Орехи, Волковысский Мясокомбинат Стейк Стриплойн, Брокколи, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Стручковая Фасоль, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|