Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 76.41g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, Магнит Лимон. Lunch: Черешня, Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Ближние Горки Чевапчичи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Помидоры, Акватория Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|