Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 105.78g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Классическая, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Протеин Бар Батончик Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|