Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 74.56g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры Черри. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лук, Помидор Запеченный, Морской Окунь. Dinner: Ростик'c - KFC Пирожок Клубника-Сливочный Сыр, Ростик'c - KFC Ростмастер Чиз, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cocoksoks's Weight History
|