|
(-0,7)
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 40.61g | Carbs: 194.52g.
Breakfast: Сухие Сливки. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Dinner: Йогурт Греческий. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Тайны Востока Мармелад Апельсиновый Натуральный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Сухие Сливки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|