Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 52.65g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: KFS Твистер Оригинальный, Кофемания Капучино (150мл). Dinner: Переяславль Плавленый Продукт, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Кофе, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кухмастер Печенье Американо, Alpen Gold Oreo Нежная Клубника. more...
|
|
2042 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour and 30 minutes, Bathing - 35 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 57 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Добровольская's Weight History
|