Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
112.9 kg
Lost so far: 88.3 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 136.16g | Carbs: 229.19g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Гавайская Смесь, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Lunch: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Dinner: Лето Укроп Свежий, Bioelement Хлебцы с Пророщенным Нутом, Черешня, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Сыр Кавказский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|