Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 108.53g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Polezzno Нутовая Мука, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Яйцо, Яичный Белок, Семенишна Молоко 3,2%. Lunch: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Масло Гхи, Печень Говяжья, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Черешня, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|