Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
79 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 40.40g | Carbs: 243.80g.
Breakfast: Белый Хлеб, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Рис Вареный. Lunch: Белый Хлеб, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Рис Вареный. Dinner: Белый Хлеб, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Рис Вареный. Snacks/Other: Сочная Долина Яблочный Сок, Казеин, Сочная Долина Яблочный Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|