Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
108.8 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 82.57g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Пискаревский Сметана 15%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Останкино Сервелат Российский, Чай, Вареное Яйцо, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|