|
максимально 76.8
продолжаем разгон и выход на поддержку
2200 калорийность на неделю
|
76.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 120.76g | Prot: 86.77g | Carbs: 194.17g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Блиночкин Шоколадные Кексы, Ратибор Варенье Малиновое, Яйцо Куриное, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Lunch: Голден Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Увелка Овощной Плов, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Булка с Повидлом, Голден Яблоко, Перекресток Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagarkina's Weight History
|