Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 78.34g | Carbs: 226.47g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Хлеб, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Oreo Печенье, Макдоналдс Айс Кофе, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|