Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 156.63g | Carbs: 71.25g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Черника, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зимовье Фасоль Стручковая, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|