Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 100.72g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Манчестер, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Каша молочная пшенная. Lunch: Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Салат Айсберг, Огурцы Кислого Рассола, Пюре картофельное, Котлеты из куриной грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Курага, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nayadara's Weight History
|