|
2 дня назад было 67,8. А сегодня + 400 гр на весах. Жду прихода м. Единственное с чем связываю прибавку так это с ними. Потому что никаких перееданий не было.
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 62.68g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Персики, Сыр, La Pina Арахисовая Паста, Бананы, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Other: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Легкое Ванильное Мороженое, Lindt Шоколад 99%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|