|
Афигеть, я все это время ела что захотела, но еще и прошла дофига скорее всего из-за этого
|
86.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 61.30g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Essen Конфета Даежь, Суп Овощной, Вафли. Lunch: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Жареная Картошка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Сосиска в Тесте, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|