Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 99.03g | Carbs: 207.21g.
Breakfast: Сушеный Ананас, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Viola Плавленный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковь, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|