Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 44.19g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Пятерочка Груша Сезонная, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|