Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 105.78g | Prot: 63.97g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Красная Цена Плюшка Московская, Вологодское Масло Сливочное, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Магнит Хлеб Донской , Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Orecchio Oro Камамбер. Dinner: Авача Форель, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Голден Яблоко . Snacks/Other: Альтервест Пломбир Настоящий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saharochky's Weight History
|