Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 68.87g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Borna Финики Шамим, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Bombbar Natural Bar Pancake, Bonfesto Ricotta 40%, Elementaree Вареный Рис, Ашан Помидор, Green Ray Нут без Сахара, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Огурец. Dinner: Ашан Огурец, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|