Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 108.12g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Экзо Мороженое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Помидоры. Snacks/Other: Короваево Молоко 3,2%, Полет Печенье Овсяное Классическое, Велком Сосиски Баварские. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|