Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 88.73g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Помидоры, Фрикадельки, Лента Гречка в Пакетах для Варки. Dinner: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Рафаэлло Конфета, Metro Chef Сырники. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|