Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 77.55g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Авида Ряженка 3,2%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Global Village Зелёный Горошек, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Фермерский Продукт Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|