Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 71.43g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Кофемашина Капучино, Яичница, Фундук Фундук Орех, Richeza Сироп Миндальный. Lunch: Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Dinner: Санта Бремор Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Nestle Почемучка, Кофемашина Капучино, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Richeza Сироп Миндальный, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|