Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 76.48g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Сыр Домашний, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|