Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 87.14g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: FOODCODE Мягкие Хлебцы Ароматные с Семенами Льна, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. Lunch: Гречневая каша с грибами. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|