Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 16.83g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Салат из Помидоров, Олимпия Шпикачки, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|