Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 102.43g | Prot: 69.70g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Зимовье Фасоль Стручковая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо (Целое), Цветная Капуста. Lunch: Мерси Конфеты. Dinner: Волков Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NalaOnyx's Weight History
|