Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 94.95g | Carbs: 215.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка в Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Йогурт с Клубникой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Псиллиум, Перловка Отварная. Lunch: Перловка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка в Кефире, Голубцы. Dinner: Голубцы, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Данон Йогурт с Клубникой, Перекресток Круассан с Шоколадом . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya9995's Weight History
|