Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 121.96g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Ближние Горки Бекон для Жарки, Кофе, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Эконива Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Dinner: Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Kuhne Уксус из Белого Вина, Зеленый Лук, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Кофе, Boombar Батончик Мюсли Клубника, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Майонез Провансаль Слобода, Виктория Салат Столичный без Заправки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|